Еда вне+дети = драма!

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Обычно мы ходим поесть по пятницам. В прошлую пятницу, не отличаясь, мы выбираем, что пойдем на региональное барбекю. К тому времени, когда мы доберемся туда, мы голодаем. Макензи суетлив, как и ничего плохого, поэтому мы думаем, что она просто голодна. Мы покупаем нашу еду, а также сядем, а также ждем, чтобы их предоставили. Тем временем Макензи начинает кричать кровавое убийство, как кто -то отрезал ее левую руку. Дэвид использует ее глоток кока -колы (который обычно успокаивает ее), так как она продолжает выбить его из его рук в пол, когда она кричит «Нет!» Затем его кока -кола взрывается вокруг нашей стороны ресторана. Серьезно- кока-кола извергала верхнюю часть, где была солома … Я выбрал Макензи, а также вытащил ее на улицу, а также пытался успокоить ее, пока персонал в ресторане вытирал пол рядом с нашим столом. Я вижу, как наша еда появляется, а также Макензи в основном успокоился, поэтому я возвращаюсь, а также посмотрю, будет ли она есть. Не так много. Она продолжает скулить, однако не кричит, как раньше, поэтому я верил, что просто держу ее, а также пытаюсь съесть то, что я могу из своей еды.

Когда я считаю, что это просто не может получить какой-либо тип худшего, Девин начинает кашлять. Затем он рвет. Снаряд. Как 3 фута перед столом. Очевидно, что все время я был на улице, когда Макензи успокаивал ее, Дейв дает Девину выпить целый стакан чая. Никогда не отличная идея. Это заставляет всех моих молодых людей рвать, если они тоже так же быстро пьют. Весь ресторан очистился после этого. Предполагается, что они просто больше не чувствовали еды!

Связанный домашний бизнес: как именно производить домашний альбом для ваших клиентов

Я хотел съежиться, но вместо этого я засмеялся. На самом деле, я не мог перестать смеяться. Мы собрали то, что осталось от нашей еды, а также слева- сразу после того, как мы сказали персоналу, что им повезло достаточно, чтобы снова подняться за нами. Пожилые молодые люди были так смущены. Я совершенно уверен, что у персонала в этом ресторане есть фотография нашего домашнего хозяйства, а также мне непреклонен никогда больше не позволил нам в двери!

О да, а также, конечно,. В ту минуту, когда мы возвращаемся домой, они в порядке. Серьезно, совершенно нормально. Бегать по дому хихикает, посмеиваясь, а также лучше всего.

Обратите внимание на самостоятельно никогда больше. По крайней мере, пока младенцы не вырастут …

У вас когда -нибудь был такой сумасшедший опыт? Я хотел бы услышать это … комментарий, а также поделиться!

Посетите мой блог, просто благословленный для гораздо большего количества историй о испытаниях, невзгодах, а также радостях увеличения пятерых детей!

Присоединяйтесь к сообществу здоровых мам

Ссылка на этот пост: еда+дети = драма!

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

#Wordlesswednesday во вторник – рад, что обмен эльфом

забота!

Делиться

Твит

Делиться

Бессловесная среда находится в Интернете на TheHealthymoms.net, а также Talbertzoo.com. Ссылка столько же, сколько и ваш бессловесный пост в среду.

Правила этого #bloghop

Поместите мою кнопку в свой блог.

Оставьте мне комментарий, чтобы я мог пойти в ваш блог.

Посетите Talbertzoo.com, чтобы покинуть ссылку.

Посетите другие блоги, связывающие.

Ссылка на этот пост: #wordlesswednesday во вторник-рад эльфи a>

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Ура для подарков | 11/22 – 11/29

Обмен заботясь!

Делиться

Твит

Делиться

Пришло время снова отпраздновать раздачу! Перечисляя свое прямо здесь или, если вы хотите зайти в один, они просто на расстоянии.

Раздачи прямо здесь, в журнале Healthy Moms, а также предложения от естественного здоровья и здоровья мамы, а также в области здоровья

Горячие предложения от естественного здоровья и хорошего здоровья мамы, а также для здоровья

Новые клиенты могут получить скидку на 5,00 долларов, когда они покупают что -либо. Использовать код ставки дисконтирования: пять

Наш новый рождественский магазин открыт! Ранняя птица Специальная! Сэкономьте 5% скидки от всего в нашем рождественском магазине. Купон заканчивается 01.12.2010. Использовать код ставки дисконтирования: Рождество

Посетите естественное здоровье и благополучие мамы, а также для получения дополнительной информации.

Мамы естественного здоровья и хорошего самочувствия, а также здравому топливо сейчас на Amazon! Мы функционируем еще больше естественного здоровья и здоровья, а также продуктов для здоровья на Amazon.com, чем в нашем интернет -магазине. Иди к нам сегодня!

Горячие раздачи в Интернете

В понимании мамы

Планируйте кухонные участки Toys Toys Toys (заканчивается 11/28)

Выиграйте деревянные, экологически чистые, экологически чистые, экологически чистые кухонные площадки, расположенную из Toys!

Бесплатные раздачи ручной работы

Продукты ручной работы (концы 11/22)

Служба листинга блогов подарков, специализирующаяся на уникальных предметах ручной работы / ручной работы, с раздачами почти ежедневно в неделю!

Haute Прихоть

Подарочный сертификат в размере 50 долларов на кровать Red Rooster, а также магазин завтрака (заканчивается 11/23)

Совок предложения

Призовой пакет $ 650 (заканчивается 11/30)

Продукты стоимостью 650 долларов от более чем 25 компаний!

Ищете больше подарков? Проверьте эти фантастические сайты, а также блоги!

БЕСПЛАТНАЯ ЛИНДА

Любитель лотежа

Пенни Пинчин Мама

Крокетт клан

Другие места для перечисления вашей раздачи

ПОНЕДЕЛЬНИК:

ВТОРНИК:

Мама совет

СРЕДА:

Скромные халявы, а также сделки

Занятая мама

Прихоть * кутюр * бутик

Связанный, вы едите свои чувства? Признание стресса, а также эмоциональные модели питания, а также советы, которые помогут вам справиться с

Посетите замечательные домашние оценки, а также раздача раздачи в подарках каждую среду.

ЧЕТВЕРГ:

ПЯТНИЦА:

Грязная ошибка

СУББОТА:

ВОСКРЕСЕНЬЕ:

Великолепные

Бесплатный блогер

НЕПРЕРЫВНЫЙ:

Другие фантастические подарки

Мама -писательские писатели клуба

Кафе мама

Мама предохраните

Sweps4bloggers

Конкурс для мам

SwepsAdvantage.com

Онлайн-weepstakes.com

*Пожалуйста, обратите внимание: если вы хотите, чтобы ваша раздача была представлена ​​под нашими горячими подарками, пожалуйста, крайний срок, который должен быть в конкурсе, должен быть после 11/29, чтобы быть перечисленным.

Хотели бы вы, чтобы ваша раздача была представлена ​​под нашими горячими раздачами по всей Интернете? Пожалуйста, заполните этот тип, а также будем функционировать вашу раздачу в следующий понедельник. Крайний срок раздачи должен быть после 11/29, чтобы быть перечисленным на следующей неделе.

Название веб -сайта

Ваш адрес электронной почты

Приз

Крайний срок, чтобы войти

Живая ссылка на ваш конкурс

Описание

Подтверждение изображения

Пожалуйста, перейдите в текст с изображения:

[Обновить картинку] [Что это? ]

Обсудите это на нашем форуме

Ссылка на этот пост: ура для подарков | 11/22 – 11/29

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

The six O’Clock Scramble assists hectic households plan healthy meals #Giveaway

Sharing is caring!

Делиться

Твит

Делиться

Family meals are extremely important. Studies show that youngsters that eat dinner every evening with their household do much better in school.  This is a special time for households to link as well as communicate.   sometimes we get so busy, that we fail to remember to take time for a household meal.  Aviva Goldfarb, a Today show as well as Washington publish contributor as well as creator of the dinner planning service, The six O’Clock Scramble, has made planning healthy meals simple as well as quick in her new cookbook endorsed by the American Diabetes Association, “The six O’Clock Scramble meal Planner: A Year of Quick, tasty meals to assist You prevent as well as handle Diabetes
. ”

Aviva Goldfarb shares the key to making healthy meals a truth by planning a number of meals in advance as well as grocery buying when a week with your list.  Aviva has assisted countless people enjoy healthier home-made meals, save money as well as squander less.

Some of the recipes discovered in the book include:

Carpool poultry with whole Wheat Cous-cous

North African Shakshuka (Love Shack-shuka)

Light as well as fluffy Spinach as well as Cheese Strata

Smoky Beans as well as eco-friendlies over quick Grits

Grilled Trout with Fresh Herbs as well as Lemon

Spaghetti with Creamy Avocado Pesto as well as Roasted Tomatoes

Fresh Corn, Tomato as well as Avocado Salad with Shrimp

Spicy Szechuan eco-friendly Beans as well as Ground Turkey

Roasted Indian Cauliflower Tossed with Chickpeas as well as Cashews

The six O’Clock Scramble is a excellent cook book as well as meal planner for not only people with diabetes, however for hectic households that want to eat healthier house cooked meals too.

Aviva Goldfarb is a Today show as well as Washington publish contributor, creator of the dinner planning service, The six O’Clock Scramble (thescramble.com), as well as author of the cookbooks The six O’Clock Scramble as well as SOS! The six O’Clock Scramble to the Rescue (St. Martin’s Press, 2006 as well as 2010). Both the cookbooks as well as on the internet meal-planning service have won praise as well as awards from reviewers at O: The Oprah Magazine, working Mother, USA Today, genuine Simple, The Washington Post, as well as many others.

Related  simple methods To integrate protein into Every Meal

The book may be discovered at the complying with locations:
ShopDiabetes.org
Amazon.com
BarnesandNobel.com
Wherever books are sold.

One lucky healthy moms magazine visitor can win a copy of “The six O’Clock Scramble meal Planner: A Year of Quick, tasty meals to assist You prevent as well as handle Diabetes”
Анкет All you requirement to do is leave a comment with your e-mail address at the bottom of this article in order to enter. No purchase necessary. This contest is available to united states as well as Canadian residents only 18+ as well as ends on March 1, 2016 at 10 am CST. A champion will be selected from Random.org from the comments got at the end of the contest. The champion will be notified via e-mail or social network immediate messaging.

For additional entries: (please leave a separate comment for every extra entry)

Follow Cascia Talbert on Instagram instagram.com/cascia_thehealthymomsmag

Get the free guide, simple meal planning tips for hectic Families

Follow Cascia Talbert on Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert

Like the healthy moms magazine on Facebook facebook.com/TheHealthyMomsMag

Follow the healthy moms magazine on Twitter twitter.com/cltalbert

Add Cascia Talbert to your Google+ Circles

Share this publish on Google+

Like or share this publish on Facebook

Share this publish on Twitter

Pin this publish on Pinterest

Подпишитесь на нашу бюллетень для здорового образа жизни

Blog about this contest or our website as well as leave a link to your blog publish in your comment.

Добавьте нашу кнопку в свой блог или веб -сайт. grab a code HERE.

Follow the healthy moms magazine on BlogLovin

Подпишитесь на наши RSS.

*Disclosure: I got  a copy of “The six O’Clock Scramble meal Planner: A Year of Quick, tasty meals to assist You prevent as well as handle Diabetes,” by Aviva Goldfarb  in exchange for this review. All opinions are precise as well as 100% mine.

Link to this post: Шесть часов схватки помогают беспокойным домохозяйствам планировать здоровое питание #GiveAway
Связанный, вы едите свои чувства? Признание стресса, а также эмоциональные модели питания, а также советы, которые помогут вам справиться с

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Четыре природных энергетических усилителя для занятых матерей

.

Делиться

Твит

Делиться

мать утомительна. Это работа на полный рабочий день! Между переплеткой ваших детей до футбольной практики и приготовлением ужина каждую ночь каждую ночь истощение, а в некоторых случаях трудно сделать. Многочисленные матери выбирают сладкие энергетические напитки или мокки, заполненные калориями, оба из которых вредны для тела. И эти выстрелы в области энергии с заправки, это худшие! К счастью, есть очень простые способы получить естественную энергию от разных вещей, которые будут держать вас в течение дня, и вы чувствуете себя освеженным и обновленным. Вы можете найти Medix Select Dietary и продукты, которые помогут вашей энергии и общему здоровью. Если вы недавно вытащили все свои материнские обязанности, ознакомьтесь с этими предложениями, чтобы получить естественную энергию, чтобы провести вас в течение дня.

Зеленый чай

В следующий раз, когда вы зайдете в Starbucks, чтобы днем, подберите меня, решите переключить латте на чашку зеленого чая. Зеленый чай имеет небольшое количество кофеина, не говоря уже о различных антиоксидантах, которые здоровы, чтобы сохранить здоровье и идти здоровыми. В дополнение к наличию натурального кофеина, зеленый чай также имеет питательные вещества, чтобы помочь облегчить потерю веса. Поскольку зеленый чай имеет меньше кофеина, чем чашка кофе, он не свяжет ваш график сна, и постоянное график сна необходимо для того, чтобы убедиться, что вы менее истощены на следующий день!

Яблоки

Как бы маловероятно это ни звучало, яблоки на самом деле являются фантастическим источником энергии забрать меня. Это отличный выбор из -за чего -то вроде шоколада, который может поднять вас в краткосрочной перспективе, но приведет к усталости, когда вы испытываете эту сахарную атаку за несколько часов. Яблоки увеличивают вашу энергию сразу, потому что они полны витамина С и клетчатки, а также могут помочь стабилизировать сахар в крови. Яблоки также имеют другие большие преимущества, такие как снижение плохого холестерина и борьба с воспалением. Это отличная закуска после тренировки, чтобы поддерживать уровень энергии после посещения спортзала. Мало того, что вы получите большую энергию после съемок яблока, но и будете выглядеть моложе! Это правда, что они говорят; Яблоко в день удерживает врача.

Связанный с лучшим из здоровых мам- выходные, размышляя, февраль уже

Женьшень

Ginseng – отличная добавка, которую вы можете принимать каждое утро, чтобы убедиться, что у вас достаточно энергии, чтобы пережить день. Жинген увеличивает вашу выносливость и выносливость и помогает организму функционировать гораздо более обычно во время улучшенных рабочих нагрузок или стресса, поэтому это отличный выбор для занятых мам. Добавление приложения женьшеня в свой рацион – отличный способ сохранить себя гораздо более сосредоточенным, и это очень недорогая добавка, которую вы можете найти на местном рынке.

Витамин B12

Витамин B12 превращает углеводы в глюкозу, что приводит к производству естественной энергии в организме. Наличие дефицита витамина B12 подразумевает, что вам не хватает энергии, поэтому у вас достаточно B12 в вашем рационе, важно для того, чтобы функционировать в течение дня. Витамин B12 имеет множество других преимуществ в дополнение к естественной энергии, включая питательные вещества, которые приносят пользу вашим волосам, коже и ногтям. Это также помогает поддерживать здоровый пищеварительный тракт, убедившись, что вы можете легко переваривать все другие усилители естественной энергии в вашем рационе.

Кредит изображения:

Вы нашли эту информацию полезной? Нажмите здесь, чтобы показать свою поддержку журналу «Здоровые матери».

Ссылка на этот пост: Четыре усилителя природной энергии для занятых мам

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Будьте влюблены в

, чтобы заставить несколько фотографий вас и вашего друга вместе с тех пор, как вы впервые начали встречаться и ухаживать. Сделайте коллаж и поставьте его на холодильник, чтобы вспомнить вашу жизнь до-ребенка.

Это может быть так же просто, как затягивание нескольких старых фаворитов, которые сидели в ящике (прыжок с банджи, дегустация белого вина, тощий погружение?) Или столь же самым современным, как вы хотите.

Я сделал это для нашего неверного знакомства, используя kodakgallery.com несколько лет назад, и это был большой успех (все еще на нашей стене!). Если вы пойдете по этому маршруту, вы захотите выбрать квадратный номер (4, 9, 25…), чтобы избежать странной функции повторения. Вы можете использовать всего четыре картины или сотню.

Ищете другие идеи? Вот 50 способов быть недорогими в День святого Валентина, не выглядя дешево.

Получите помощь, а также предложения по обращению с раздражением сезонной аллергии

.

Делиться

Твит

Делиться

Несмотря на то, что вы предлагаете с ними каждый год, аллергия может вызвать чувство приближения к гибели для страдальств, особенно для страдающих. Может показаться сложным изображением, не имея разрушительных симптомов, а также реакции, которые вы получаете от сезонной аллергии. К сожалению, часто кажется, что вы можете сделать, чтобы облегчить эти симптомы, а также реакции. Однако, если вы пойдете в отличный центр здоровья и оздоровительного центра, они могут предложить вам несколько отличных предложений по обращению сезонной аллергии. Один пример медицинского и оздоровительного центра, который может помочь вам, – это врач -срочный уход, если ваши предложения по обращению аллергии Don Don Don Don Это работа. Такие центры неотложной помощи помогают вам, предлагая вам доз адреналина, а также другие методы успокоения вашей аллергии. Перед тем, как необходимо отправиться в учреждение неотложной помощи, попробуйте некоторые фундаментальные предложения, чтобы сохранить симптомы аллергии, а также реакции в страхе. Хотя приятно понимать, что вы можете пойти в учреждение по уходу за здоровьем и оздоровительным уходом, затраты могут содержать высокую, а также неудобно, чтобы потратить время на то, чтобы пойти в медицинское и оздоровительное учреждение. Сэкономьте время, а также деньги, попробовав некоторые гомеопатические, а также простые домашние лекарства. Один метод предложить при аллергии-скрининг погодных условий, а также количество пыльцы. Если вы обнаружите, что счет читает высоко, оставайтесь в помещении. Отличное руководство для тех, кто обрабатывает сезонную аллергию, состоит в том, чтобы сделать все возможное, чтобы оставаться в своем доме до тех пор, пока не будет отличным, а также очищающим дождем, когда воздух не удаляет пыльцу, а также другие аллергены. Еще один метод предотвращения аллергенов – попросить друзей или домохозяйства выполнять работу во дворе. Если у вас нет приятелей или домашних хозяйств, нанимайте кого -нибудь, чтобы сделать это для вас. Поддержание двора – это одна работа, которую вы не должны чувствовать себя дистанционно виноватыми в том, что вы не делаете себя, если вы испытываете из весенней аллергии. Если вы провели значительное время на открытом воздухе в течение сезона аллергии, обязательно исключите свою одежду, а также отправьте их непосредственно в корзину прачечной, а также больше не носите, включая повязки или кепки. Примите душ, чтобы стирвать любое тип пыльцы с вашей кожи.

Если вам понравилась эта короткая статья, вы можете порадовать эти истории.

Загрузка …

var marketgiddate = new Date (); document.write (”);

Ссылка на этот пост: Получите помощь, а также а также Предложения по обращению с раздражением сезонной аллергии
Похожие размышления уик-энда № 35- ведение блога

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

5 советов по поддержанию здорового

.

Делиться

Твит

Делиться

Согласно исследованию Фонда артрита, одна из каждых двух женщин в возрасте 50 лет и старше будет страдать от сломанной кости из -за остеопороза. Это заболевание костей, которая возникает в результате того, что организм теряет слишком много костей, создавая слишком много костей или обоих. В результате кости становятся хрупкими и хрупкими, и могут вырваться от скольжения или падения – или в некоторых продвинутых случаях, даже из -за относительно незначительного удара или чихания.

Естественно, ваша цель состоит в том, чтобы ваши кости оставались сильными и поддержали ваш активный образ жизни в течение десятилетий. По словам врачей в Orthopedic Associates, вот пять проверенных и практических советов по поддержанию здоровья ваших костей и в будущем:

Разрежьте алкогольные напитки.

Питье более одного алкогольного напитка в день может ослабить плотность костей и, следовательно, увеличить риск остеопороза. Более того, хорошо известно, что алкоголь может нарушать баланс и восприятие глубины, что может привести к падению – и, следовательно, сломанные кости.

Добавьте кальций в свой рацион.

Дефицит кальция является основной причиной остеопороза, и поэтому важно убедиться, что вы получаете достаточно диеты или добавок. И хотя это действительно правда, что «молоко делает тело хорошим», если вы непереносимость лактозы или просто не любите вкус молока, то есть много источников, которые вы можете выбрать, такие как белая фасоль, капуста, брокколи , бамия и миндаль.

Получите немного витамина D

Без достаточного количества витамина D кальций не может быть адекватно поглощать ваши кости. Если для вас это безопасно, практично и приятно, надеть солнцезащитный крем и насладиться солнцем, чтобы загрузить витамин D. Вы также можете есть продукты, которые укреплены витамином D, такими как апельсиновый сок, злаки, соевое молоко, и некоторые молочные продукты. Жирная рыба, говяжья печень, сыр и яичные желтки также являются хорошими источниками.

Регулярно упражнения.

Связанное размышление выходного дня

С советом и одобрением вашего врача, регулярно упражняйте, чтобы укрепить здоровье костей. Не волнуйтесь, если вы не «спортивная крыса» – вам не нужно тренироваться на триатлон. Быстрая прогулка, нежная аэробика и даже танцы могут помочь вашему сердцу накачать и работать кости. И в качестве бонуса вы станете образцом для подражания для своих детей, которые могут быть вдохновлены, чтобы отложить свои любимые устройства и присоединиться к вам для веселой семейной тренировки.

Выпуск.

Если у вас не было достаточно причин бросить курить, то добавьте «повышенный риск остеопороза» в очень длинный список. Неважно, если вы курили несколько лет или несколько десятилетий. Никогда не поздно уйти, и это всегда правильный шаг для вашего здоровья. Если вам нужна помощь, поговорите со своим врачом, который дает вам практические советы и медицинскую поддержку, чтобы помочь вам раз и навсегда. Ваше тело (и ваш бюджет!) Благодарите вас.

Ссылка на этот пост: 5 советов по поддержанию здоровья ваших костей

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Естественные способы исчезновения темных пятен на лице

.

Делиться

Твит

Делиться

Воздействие на солнечные категории Увеличение производства клеток, известных как меланоциты, которые увеличивают меланин на вашей коже, значительно приводят к более тупым цветам лица. Пласти темных окрасок на некоторых площадях поверхности кожи известны как темные пятна, коричневые пятна, возрастные пятна или пятна печени. Темные пятна, как правило, встречаются на участках кожи, которые подвергаются воздействию солнечного света, таких как шея, лоб, спина, плечи, грудь или руки. Другие причины темных пятен включают генетику и старение. Стресс, слабый дефицит печени, беременность и витамины также могут способствовать этому заболеванию кожи. Хотя пятна не вредны, некоторые люди не чувствуют себя комфортно, когда они встречаются. Вот несколько естественных способов уменьшить их внешний вид:

1. Лимонный сок: кредитный отчет о его сильных отбеливающих свойствах, лимонный сок является одной из самых доступных услуг для уменьшения появления темных пятен. Это также полезно для поддержания мягкой, чистой и привлекательной кожи. Нанесите свежий лимонный сок на пораженную зону на лице и оставьте его высохнуть в течение 30 минут. Промойте холодной водой. Если ваша кожа является чувствительным типом, добавьте немного воды в лимонный сок, прежде чем нанести. Вы также можете добавить лимонный сок в сахар, чтобы сделать пасту и нанести на темное пятно, прежде чем промыть водой через 30 минут.

2. Пахта: у него молочная кислота, которая отличная отшелушивателя для удаления пятен, таких как темные пятна, не вызывая сухость кожи. Нанесите пахту на темное пятно, используя ватный шарик. Оставьте это на некоторое время, а затем промойте водой. Добавьте немного лимонного сока, если вы склонны к прыщам или если ваша кожа жирная. Для достижения наилучших результатов повторяйте любой из двух процессов дважды в день.

3. Касторовое масло: оно поставляется с сильными целебными свойствами, идеально подходящими для обработки возрастных пятен и коричневых пятен. Вы можете объединить его с маслом витамина Е, кокосовым маслом, оливковым маслом или миндальным маслом, чтобы избавиться от темного места. Используйте ватный шарик, чтобы нанести касторовое масло на пораженную зону, массаж на несколько минут, оставьте на несколько часов, а затем вымойте его. Повторите этот процесс каждое утро и ночью, чтобы уменьшить появление темного пятна и получить ровный оттенок кожи.

4. Яблочный уксус: это является эффективным средством для различных кожных условий, включая возрастные пятна и коричневые пятна. Он ускоряет сушку и выцветание темных пятен на лице. Просто напавните равное количество уксуса с водой и добавьте немного меда, если вы предпочитаете. Примените услугу в пораженной области и промойте через несколько минут. Повторите это ежедневно в течение нескольких дней, пока не получите желаемые результаты.

5. Алоэ Вера: Это одна из трав, которые веками использовались на протяжении веков для лекарственных целей. Он обладает сильными целебными свойствами и помогает в регенерации кожи. Таким образом, он уменьшает темные пятна, особенно если они являются причинами от воздействия солнечного света. Просто натрите гель алоэ вера на темные пятна и оставьте его высохнуть в течение 30 минут, прежде чем промыть водой. Повторите это дважды каждый для лучших результатов. Если вы не можете найти свежий гель алоэ вера, выберите сок алоэ вера.

6. Сандаловое дерево. Помимо того, что быть трудным антисептическим агентом, сандаловое дерево является сильными антивозрастными свойствами для обработки возрастных пятен и снижения гиперпигментации. Вы можете сделать домашнюю упаковку, используя сандаловый порошок и розовую воду, а также лимонный сок или глицерин. Нанесите смесь на место и оставьте ее на естественным образом, прежде чем полоскать водой. Повторяйте как минимум 3 раза в неделю.

7. Папайя: он включает в себя ферменты альфа -гидроксиловых кислот (AHA), которые способствуют отшелушиванию, уменьшая появление пятен возрастных пятен, прыщей и других пятен с вашей кожи, чтобы придать более четкий более яркий вид. Просто потерте столовую ложку свежей тертой папайи на темном месте и оставьте ее для работы в течение 20 минут, прежде чем промыть теплой водой. Повторите процедуру два раза в день, пока не будете удовлетворены результатами.

8. Хрены: Кредитный отчет о свойствах освещения кожи, хрена – отличная трава для удаления возрастных пятен и веснушек, чтобы ваша кожа была чистой и безупречной. Просто сделайте пасту для хрена, нанесите ее в темное пятно и оставьте на 20 минут. Промойте его и повторяйте процесс пару раз в неделю, пока не будете довольны результатами.

Темные пятна на вашем лице могут быть настолько тревожными, потому что вряд ли они могут быть скрыты все время. ФортунатЭли, нет необходимости тратить целое состояние, чтобы избавиться от них. Существуют естественные недорогие и простые в использовании практики домашнего хозяйства, которые могут удобно уменьшить или исчезнуть их. Попробуйте эти естественные способы исчезнуть на внешнем виде темного места на вашем лице, не выходя из дома. Если нет улучшений, попробуйте широкий ассортимент осветляющих кожи кремов, доступных на рынке.

Ссылка на этот пост: естественные способы исчезновения темных пятен на лице < /a>
Связанный (не делай) делай это сами по уходу за кожей: домашние ингредиенты, которые вы никогда не должны использовать на своем лице

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Советы по работе родителей

– это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Рабочие родители – это все вопрос баланса. Как и честно, я считаю, что все родители работают родителями, даже если у них нет «настоящей работы». Если у вас есть что-то в вашей жизни, кроме молодежи-волонтерство, работа на полный рабочий день или просто частичные действия, которые зарабатывают деньги, вы работаете. Соблазн состоит в том, чтобы сами беспокоиться о своей деятельности; Если вы работаете, вы чувствуете себя виноватым за то, что не взаимодействуете со своими детьми, однако, если вы играете, вы чувствуете, что пренебрегаете другими вещами. Это все часть мышления, первого детей, которое является капюшоном, однако можно привлечь к нездоровым крайностям.

Домохозяйство так же здорово, как и основные лица, осуществляющие уход. Если вы бегаете с рваным, пытаясь быть тем, кем для своих детей, вы оказываете им медвежью услугу. Несомненно, молодежь требует своих мгновенных потребностей, таких как еда, а также одежда, Мей. Они также требования, как и поддержка. Тем не менее, молодые люди также требуют обнаружения, чтобы развлечь себя, а также уважать правду о том, что их родители тоже люди, с их собственными интересами, а также некоторыми потребностями во времени меня. Итак, прямо здесь есть некоторые идеи о том, как именно вы можете выполнить баланс между вашими собственными потребностями, а также от вашей семьи.

1) Мгновенные потребности на первом месте. Никто не хочет игнорировать какой -либо свой ребенок, и не должен игнорировать их собственные физические потребности.

2) Покажите своим детям, чтобы играть в одиночестве. Это может быть начато с младенчества. Вы не должны игнорировать своих младенцев или малышей, однако вы должны предоставить им шансы развлечься. Если ваши дети сопротивляются, начните с игры с ними, а также медленно стоит немного больше времени «отдыхать» от игры с ними (например, чтобы выпить). Поймайте своих детей, играющих хорошо без вас, а также не играйте с ними, только когда они спрашивают или скуливают за вас. Затем они обнаруживают, что требуется скулить, чтобы привлечь внимание. Если есть вещи, которые ваши молодые люди особенно любят делать, это отличный метод для начала с самого времени (например, чтение, окраска, Legos и т. Д.)

Связанный, почему родители должны вести блог?

3) быть подходящим для возраста. Пожилым молодым людям может быть непосредственно сказать, что родители требуют некоторого «меня», а также того, что они требуют играть тихо или проверяли в течение двадцати минут.

4) Подумайте об использовании таймера. Если у вас есть молодые люди, которые действительно нуждаются, визуальное обратное отсчет времени может помочь им иметь гораздо больший терпение, когда они ждут некоторого внимания.

5) Откройте для себя группу поддержки (или человека). Вы сойдете с ума, если вы погрузитесь в детский мир 24/7. Откройте для себя группу мам в церкви, с встречей, посещая время в вашей региональной библиотеке или везде. Ваши молодые люди получат выгоду от того, чтобы увидеть других детей, а также вы получите разумный разговор.

6) Не бойтесь запросить или принять помощь. Если вы действительно чувствуете, что идете, поговорите, поговорите со своим мужем, вашей семьей, вашими хорошими друзьями – всеми. Если вы испытываете чрезмерное напряжение, вы не сможете быть такими же заботливыми, как ваш молодежь.

7) Получите свое «меня» время в маленьких кусках. Даже если вы не можете уйти на несколько часов за раз, вы можете делать вещи, которые занимают всего несколько минут, чтобы улучшить ваше настроение. Составьте повседневную благодарность из пяти вещей, уделите минуту, чтобы сделать глубокое дыхание, простирайтесь на две минуты утра-все это отличные примеры коротких мероприятий, которые могут обеспечить вам немного повторного усиления.

Помните, что забота о себе не эгоистична. Это сделает вас намного лучшим родителем для ваших детей.

Ссылка на этот пост: Советы по работе родителей
Связанный с поддержкой ваших «героев в тренировках»

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

ТвитДелиться