История дородового обучения

– это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Пожалуйста, обратите внимание: в соответствии с списком я не предлагаю, чтобы мы имели в целом управлять своим собственным здоровьем и здоровьем или даже что христиане всегда здоровы. Моя функция состоит в том, чтобы обеспечить мотивацию, которое вам необходимо, чтобы быть лучшим, чем вы можете быть, а также оставить все остальное Богу.

1. Наши тела, если мы христиане, являются храмами Святого Духа. Мы должны держать их в отличной ремонтной работе как внутри, так и вне.

2. Если мы развиваем здоровье и благополучие в нашей жизни, мы можем дольше в Интернете, а также с гораздо лучшим качеством жизни с максимальной целью жить для Бога, а также делать отличные вещи для него.

3. Наши дети, вероятно, подражают тому, что мы делаем, а не то, что мы говорим, поэтому наш уровень здоровья и благополучия будет повлиять на их здоровье и благополучие, а также уровень их детей.

4. Здоровье и благополучие – это дар, который Бог предоставил нам тела, которые способны исцелять себя, а также пищу, которая нас питает. Мы должны ценить этот подарок, а также не растрачивать его.

5. Жизнь сбалансированной, здоровой жизни является более доступной, чем в зависимости от врачей, лекарств, а также больниц, чтобы вернуть нас к здоровью. Как говорится в старом заявлении: «Унция профилактики стоит фунта лечения».

6. Создание здоровой пищи, а также вариантов упражнений дает нам энергию для справки со всеми стрессами (хорошими или плохими) в жизни.

7. Здоровые люди демонстрируют другим, что Божье лучше всего для нас, в результате чего стали свидетелями для него в мире болезней.

Дженнифер Селф – ученик Иисуса Христа, который любит соблюдать свой план для своей жизни в качестве другой половины самому потрясающему парню в мире, а также маме, чтобы побудить четырех битовых благословения. Ее дни полны затрат на время со своим мужчиной, домашнее обучение, готовив довольно полезные блюда, а также поддержание мусора в пыле, а также с беспорядочным монстром в страхе с небольшим количеством блогов. После того, как ее домашнее хозяйство позаботилась, она избавилась от В других своих энтузиазмах чтения, здоровья и благополучия, а также музыки. Она ведет блог о своей жизни, ее небесном отце, браке, воспитании детей, а также о доме на www.joyeverafter.blogspot.com.

Ссылка на этот пост: семь мотиваторов здоровья
Связанные вернулись к стрессу учреждения? Попробуйте эту практику с чудесами

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

, заботясь!

Делиться

Твит

Делиться

– это большая проблема в американских школах сегодня. Дети, которые издеваются, страдают эмоционально и с большей вероятностью развивают низкую самооценку и депрессию. Эксперты считают, что чем моложе дети, когда преподают профилактику издевательств, тем лучше. Обучение детей младшего возраста об предотвращении издевательства, а также о социальных/эмоциональных навыках важно для развития «эмоционального интеллекта», которая закладывает основу, которая способствует способности к эмпатии, которая может расти в течение их школьных лет.

«Многие дети впервые испытывают начало издевательного поведения в детском саду, дошкольном учреждении или детском саду», – объясняет Карен Голдберг, лицензированный клинический социальный работник, специализирующийся на работе с родителями и детьми, включая подростков. «Основа для того, как справляться и предотвратить поведение издевательств, заложена на ранней стадии. Чем раньше детям дают инструменты для предотвращения издевательств, тем более они будут эффективными ».

Питер Дж. Гудман, автор, который работает с Голдбергом над созданием инструментов для обучения маленьких детей, обычно между дошкольными учреждениями до третьего класса. Его новая книга «Мы все разные, но мы все кошки -кошечки» (Dreambig Press, 2012), учит детей принимать различия, издеваться над осведомленностью и профилактикой и сочувствием. «Исследование показывает, что издевательства могут начаться еще в три года», – добавил Питер Гудман. «Если он не будет рассмотрен в этом возрасте, это, вероятно, ухудшится с точки зрения интенсивности и последствий по мере роста детей. Чем раньше мы решаем эту проблему, тем лучше будет все, даже дети, которые могут сделать издевательства ».

Связанная истерика в 10 лет

«Мы все разные, но мы все кошки -кошки, первый день в школе», – это молодая кошка по имени Карлос. В первый день в школе учитель просит всех кошек -кошечек поделиться двумя вещами о себе. Когда настало время Карлоса, он говорит, что ему нравится читать книги, и у него нет меха. Некоторые из других кошек в классе смеются над Карлосом и дразнят его из -за того, что у него нет меха. Две другие кошки -кошечки противостоят хулигану и ходят с Карлосом до дома. У дома мать Карлоса говорит ему, что он особенный и что каждый кот -кот в своем классе отличается, но все они кошки -кошечки. Карлос возвращается в школу на следующий день, чувствуя себя лучше в отношении себя и своих разногласий.

Мой трехлетний сын наслаждался этой историей. «Мы все разные, но мы все кошки -кошечки, первый день в школе», – сделало бы прекрасное дополнение к любой домашней или школьной библиотеке. Вы можете приобрести эту книгу онлайн на Amazon.com или Barnes & Noble Booksellers. DreamBig Press пожертвует часть доходов от продаж книг, чтобы поддержать Национальный центр предотвращения издевательств Пейкера. Вы также можете узнать больше о книге на www.kittycatsbook.com.

*Раскрытие: я получил копию «Мы все разные», но мы все кошки Китти, первый день в школе в обмен на этот обзор. Все мнения являются точными и 100% шахты.

Cascia Talbert – занятый блоггер, издатель, внештатный писатель, онлайн -торговец и мать пятерых детей, живущих на северо -западе Тихого океана. С Б.А. В истории и законе, а также страсти к написанию и остановке здоровой, она основала журнал «Healthy Moms» в 2007 году. Журнал «Healthy Moms» в настоящее время занимает лучшие блог о здоровье для мам и включает в себя несколько писателей -экспертов по здравоохранению и блоггеров. Г -жа Талберт считает, что, если матери хорошо обрабатывают проблемы со здоровьем и как оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям и обратить вспять статистику детского ожирения в США.

Связанное размышление выходного дня

Г -жа Талберт – блоггер для здоровья на Wellsphere.com, и ее статьи также можно найти на ezinearticles.com. Она также руководит социальной сетью «Здоровые мамы» на NING, является главным директором по маркетингу Talbert Nutrition LLC и находится в консультативном совете в социальных сетях для America’s Wellness Challenge. Следуйте за ней на GOOGLE+.

Вы нашли эту информацию полезной? Нажмите здесь, чтобы показать свою поддержку журналу «Здоровые мамы».

Ссылка на этот пост: Новая книга учит дошкольников о профилактике издевательств.

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

, вы уже сфотографировали черные, а также белые фотографии своего младенца? Положите ее на твердо цветное одеяло на свою кровать, а также встаньте на кровать, глядя на нее вниз. Затем спуститесь на ее уровне, а также возьмите несколько крупных планов. Возьмите несколько рук, а также ноги тоже. Внешний свет также делает фантастические черные, а также белые снимки. Возьмите это одеяло с собой, а также используйте свой внутренний дворик, задний двор или региональный парк.

Обмен заботясь!

Делиться

Твит

Делиться

Девять миллионов детей в США старше 6 лет думают о избыточном весе или ожирении. Все эти молодые люди подвергаются более высокой опасности установления сердечных заболеваний, диабета, а также будут иметь более короткую продолжительность жизни, чем их родители. Эти факты тревожны. Программы, такие как наше правительство, давайте двигаться! Кампания, а также академические блоги, такие как этот, трудны, чтобы повысить понимание молодежного ожирения. SweetLeaf Stevia Sweethener, единственный полностью натуральный подсластитель Stevia с нулевыми калориями, углеводы, а также гликемический индекс также посвящен усилению понимания молодежного ожирения с содействием подходящим питанию.

Исследования показывают, что один из самых лучших методов обучения детей более здоровому питанию – это включить их в выбор продуктов питания. Когда я хожу в продуктовый магазин с молодежью, я обычно позволяю им выбрать другой фрукты или овощ из отделения Create. Попробовать новые ароматы – это интересно, а также предлагать необычную здоровую пищу для ваших молодежь – замечательный шанс открыть для них шанс.

Как и большинство маленьких детей, мои молодые люди жаждут сладостей, а также сладкие закуски. Тысячи людей, а также бесчисленные сладкие упакованные продукты на рынке сегодня только усугубили эпидемию ожирения молодежи. Однако вы можете показать своим молодым людям, что они все еще могут есть замечательные продукты без всего добавленного сахара. Используя SweetLeaf Liquid Stevia замечательные капли вместо сахара в предпочтительных рецептах ваших детей, они смогут удовлетворить свой замечательный зуб без неблагоприятных последствий, которые они получают от сахара.

Моим детям нравится добавлять несколько капель жидкости сладкой слитки в обычный греческий йогурт, смузи, молоко или воду. SweetLeaf Liquid Stevia Drops доступны в этих вкусных ароматах:

Связанный с использованием семян горчицы для острой пищи

Кокосовой орех • Арбуз • Cola • Снижение лимона • Valencia Orange • Ягода шоколадной малины • Английская ириска • ванильный крем • фундук • мята -мята • Корневой пивной график • Абрикосовый нектар • Шоколад • Корица

Ниже приведен замечательный рецепт от SweetLeaf, который вы можете сделать со своими детьми.

Оранжевый крем

6 унций скисшее молоко

¼ чашки апельсиновых кусочков

4 унции. ванильный йогурт

Лед

4 капли чудесные капли ванильные крем

4 капли чудесные капли Valencia Orange

Объедините компоненты, а также смешивайте до гладкого.

Для получения дополнительной информации, а также информации о SweetLeaf Liquid Stevia или SweetLeaf Stevia Sweelhener, см. Www.sweetleaf.com.

*Раскрытие: я получил образец сладких капель жидкости в этих ароматах: шоколад, кокос, арбуз, а также ванильный крем в обмен на этот обзор. Все мнения точны, а также на 100%.

Один здоровый посетитель журнала Moms может выиграть бутылку SweetLeaf Wonderfuls SweetLeaf в аромате своего выбора. Все, что вам необходимо выполнить, чтобы войти в себя, как SweetLeaf на Facebook, соблюдая Sweetleaf в Twitter, а также оставляет нам комментарий с вашим предпочтительным вкусом. Вы можете выбрать из любого типа этих ароматов:

· Арбуз

· Кола

· Лимонный леденец

· Valencia Orange

· Ягода

· Шоколадная малина

· Английская ириска

· Ванильный крем

· Фундук

· Корневое пиво

· Виноград

· Абрикосовый нектар

· Шоколад

· Стевиалеар

Этот конкурс доступен для жителей США 18+, а также заканчивается в пятницу 1 февраля 2013 года в 8 часов утра.

Для дополнительных записей:

Связано, почему вы должны добавить фитонутриенты в свой рацион

Подпишитесь на нашу бюллетень для здорового образа жизни

Следи за мной на Твиттере

Подпишитесь на журнал «Здоровые мамы»

Поместите нашу новую кнопку на свой сайт или в блоге.

Следите за этим блогом с Google Good Friend Connect

Digg этот конкурс

Твитнуть этот конкурс

E отправьте ссылку на наш сайт или этот конкурс хорошему другу (убедитесь, что вы BCC Talbertcascia @ Yahoo Dot Com, так что у меня есть доказательства E Mail)

Как журнал «Здоровые мамы» на Facebook

Присоединяйтесь к нашему району лягушки в блоге

Добавьте журнал «Healthy Moms» в свой блог.

Блог об этом конкурсе. Убедитесь, что вы включили ссылку обратно.

Для каждой записи, включаяDDITIONAL входы, пожалуйста, оставьте отдельный комментарий. Победители будут выбраны случайным образом из комментариев, а также электронных писем, которые я получаю. Конкурс заканчивается 1 февраля 2013 года в 8 утра по PST, а также доступен для всех в США 18+. Пожалуйста, оставьте свой адрес электронной почты в своих комментариях. Все комментарии без электронных почтовых адресов будут дисквалифицированы.

Cascia Talbert – беспокойный блогер, издатель, внештатный писатель, поставщика в Интернете, а также мама пяти детей, живущих на северо -западе Тихого океана. С Б.А. в истории, а также законодательстве, а также энтузиазме по составлению, а также о том, чтобы оставаться здоровым, она основала журнал «Здоровые мамы» в 2007 году. Журнал «Здоровые мамы» в настоящее время вкладывает в себя лучший блог о здоровье и здоровье для мам, а также показывает ряд Профессиональные писатели для здоровья и здоровья, а также блоггеры для мам. Г -жа Талберт считает, что если мамы хорошо информированы о проблемах со здоровьем и здоровьем, а также о том, как точно оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям, а также обратить вспять статистику молодежи в США в США.

Связанный, это сезон обратно в школу-время, чтобы начать готовить со своими детьми!

Г -жа Талберт – писательница блога о здоровье и здоровье на Wellsphere.com, а также ее статьи также могут быть обнаружены на ezinearticles.com. Она также руководит сетью социальных сетей «Здоровые мамы» на NING, является главным рекламным полицейским для Talbert Nutrition LLC, а также находится в консультативном совете по социальной сети для America’s Wellness Challenge. Средством с ней в Google+.

Вы обнаружили эту информацию полезной? Нажмите прямо здесь, чтобы показать свою поддержку журналу «Здоровые мамы».

Ссылка на этот пост: вовлечь свою молодежь В пищевых вариантах для более здоровых привычек питания #GiveAway

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Cara is a contributor to our hyperlocal site for east Bay parents, {510} Families, and is fast becoming an expert not on “what to make with (and without!) your baby,” but rather, “what to do while pregnant and on bedrest when you have another child.” pregnancy bedrest is a bummer and Cara used to share her lessons learned with us.

At exactly 26 weeks pregnant, I had pre-term contractions. Thankfully with medicine and IV hydration, they slowed and eventually stopped. However, I have been on bed rest ever considering that (almost 6 weeks now) and will be until I reach 36 weeks. So how does one keep from going crazy while on bed rest and with a 4 year old? The greatest credit scores goes to my amazing spouse  for adjusting his work schedule (he’s a PhD student and is teaching this semester) as much as possible, so he is here nearly every hour that my daughter isn’t in preschool. Lifesaver!

Here are the rest of the ways I keep from losing my mind and going completely stir crazy about the fact that I haven’t been outside my house in a month other than for doctor’s appointments.

Try not to think about the fact that you haven’t been outside your house in a month.

Write a guest post for one of your favorite blogs. (Editor’s note: Yes!)

Shop online.  The combination of bed rest with holiday shopping and deals has been a bad, bad combo over here. My neighbor recently said, “I have a box show up each day with all this holiday shopping!” and my spouse and I just laughed, considering that we have lots of boxes showing up every day. It keeps me entertained! (This is my favorite site for finding the best deals)

catch up on photo albums/scrapbooking. When my daughter was born, I began using a scrapbooking system called project Life. It makes documenting each day (or less typically if you wish) absolutely easy and yet, not surprisingly, I had fallen way behind. I am seizing this opportunity to print hundreds of photos to fill in the gaps on 4 years’ of life and get them all into the album, as well as captioning them. It has been a much-needed emotional improve as I see all the fun my daughter and I had when she was tiny and I think of what this little person I’m working so hard to keep inside will do.

Journal.   a lot of of my writing has been catching up on my project Life albums, but I have also done some writing in a pregnancy journal as well as writing letters to my little guy.

Play with your kids.  When my 4-year-old daughter is at home, I try to do things with her other than enjoying TV. just because mommy has to stay in bed, that doesn’t indicate I can’t do anything good. My daughter and I have done lots of coloring, paper dolls, crafting, reading, game-playing, and movie-watching. The crucial to our sanity is ensuring that she go stir-crazy, so my spouse takes her on lots of outings and we’ve kept her enrolled in activities, just like I usually would during the week (I’m a stay-at-home mom).

Watch a lot of movies/TV shows. Netflix streaming is a need to if you are on bedrest. You’ll thank me, I promise. When nobody is home, I power through television like nobody’s business. among other things, I’ve enjoyed nearly three full seasons of cheers (often while working on photo albums) and a handful of documentaries. There are also so lots of new original series.

Do crafty things. I already liked hands-on projects so I made an development calendar, sewed Christmas ornaments, and have colored in a coloring book a LOT.

Read and read and read and read.  A pal loaned me four books, and when I returned them a week later she said, “Wow, you do have a lot of time on your hands!” and that wasn’t even the sum total of what I read that week! I’ve read both fun books and a lot more “serious” books considering that I have the time. (A kindle indicates I don’t even have to get out of bed to start a new book.)

Take your pals up on their uses of help. people are SO ready to help, seriously. I don’t ever like feeling like a burden. I like doing things myself and helping others, so this one was a little hard at first, but then I realized that people were using because they cared and really wanted to help. So yeah, I’ll let you enjoy my daughter while my spouse and I go to the doctor. And, yes, please do come knock on my door and invite my daughter out to play with your kids. and chocolate cupcakes delivered to my door? спасибо! One pal used to bring me lunch — when on bedrest and experiencing cravings from restaurants, this is a delightful offer.

Stay social. thank goodness for e-mail, the phone, and Facebook to keep from feeling completely isolated from the outside world. I’ve also read lots of a lot more news articles and blogs than I usually do, letting myself follow the rabbit trails that an post posted on Facebook takes me down.

Кроссворды. I like crossword puzzles (and all those kinds of word and logic puzzles) and always get a magazine of them when I travel, soУ меня есть много под рукой, которые только частично завершены – это способ стимулировать мой мозг. (Примечание редактора: книга кроссвордов – это хорошее, определенное действие для тех, кто спрашивает «Что я могу вам принести?»)

Блог. Я уверен, что бабушка и дедушка не согласятся, но я старался не отставать от нашего частного семейного блога немного лучше, пока я настал на постель. Да, я терплю неудачу, но мое сердце в идеальном месте.

Позвольте себе чувствовать себя немного плохо для себя время от времени. Хорошо чувствовать себя немного огорченным, что это происходит. Это облом. Это не нормально, и это всегда немного сложно.

Живится заканчивая через других. Рассказывая мне о своих планах ужина, моя мама сказала: «Я не пытаюсь заставить вас чувствовать себя плохо из -за того, что вы не выходите из дома!» Едва! Я хотел узнать все детали о том, куда они идут, и весело проживали жизнь и с нетерпением ждал того дня, когда мы с супругом будут отмечать либо мое, чтобы быть вне постельного белья, либо прибытие нашего маленького парня с ужином … может быть, просто у Рубио или или Что -то быстрое и дешевое, но все же нет!

Наслаждайтесь спокойными/одинокими временами, пока они в течение длительного времени. Это тот, на котором я пытался оставаться сосредоточенным. Хотя это может быть скучным и сумасшедшим, это также действительно спокойное время в моей жизни. Те моменты, когда моя дочь в дошкольном возрасте, и мой супруг на работе, я могу играть музыку, читать, вздремнуть или наслаждаться чем -то без внутренней вины из -за «Я должен что -то делать». Эти напряженные дни придут снова. Там будет новорожденный, и я буду стирать посуду, стирание, приготовление пищи и уборку – пока я отдыхаю.

Спасибо, Кара! Хизер писала о поиске веселья на постельном росте в прошлом, но она абсолютно спекулировала.

Был ли кто -нибудь из вас на кровати во время беременности? Если вы сейчас на кровати, обязательно скажите «Привет»!