.
Делиться
Твит
Делиться
Беременность – самая захватывающая вещь, которую женщина может испытать при жизни. Вы будете испытывать много изменений физически и эмоционально. Ниже приведен небольшой опыт того, что вы можете ожидать во время беременности и некоторых естественных средств, чтобы помочь при осложнениях.
Беременность разделена на три этапа или триместра. Первый триместр проходит в течение первых двенадцати недель. На этом этапе ваш ребенок очень маленький, а его органы медленно начинают образовываться. Вы можете чувствовать себя усталым, тошнотворным, быть запором, газированного, головокружения и вашей спины может быть болезненной. Вы также можете испытывать увеличение раздражительности и большой диапазон перепадов настроения.
Недели 13-27-второй триместр. На этом этапе беременности ваш ребенок разрабатывает особенности лица, становится намного более активным и реагирует на звук и музыку. Второй триместр обычно, когда женщины чувствуют себя лучше. Вы можете чувствовать себя намного более энергичным, ваши волосы могут сиять, и вы также можете найти увеличение в своем либидо. В дополнение к этим положительным изменениям вы можете испытать негативные. У вас может быть недолго дыхания, у вас боли в пахе и бедрах. Другими симптомами, которые у вас могут быть во втором триместре, являются изменения в вашей коже, зуд, растяжки, и вы, кажется, набрали около трех -пяти фунтов.
Неделя 28 – начало третьего и последнего триместра беременности. Это самое захватывающее время для мамы и ребенка, когда они готовятся к рождению. Вы также можете найти этот триместр самым неудобным. Вы можете чувствовать себя намного более уставшим, давление вашего ребенка на мочевом пузыре может привести к мочеиспусканию намного чаще. Вы также можете страдать от расстройства желудка, опухших рук и ног, запоров, геморроя и сокращений Брэкстон-Хикс. Ваш ребенок быстро растет во время этой последней стадии беременности. К 36 -й неделе ваш ребенок падает, и через пару недель его легкие и мозг полностью развиваются, когда он готовится к рождению.
Связанный 3 простых способа избавиться от мамы
Было доказано, что природные и целостные средства воздействия очень эффективны в облегчении проблем с беспокойством беременности. Эфирные масла, травы, гомеопатические средства и соли тканей безопасны для использования во время беременности. Основные ароматерапевтические масла, такие как Litsea Cubeba, виноградные фрукты и мандарин, помогают быстро подниматься, освежить и заряжать разум, тело и дух, когда вы чувствуете себя устали.
Mag Phos, Nat. Sulph, Melissa Oficinalis и Mentha Piperita – это травяные и гомеопатические ингредиенты, которые облегчают изжогу и пищеварительный дискомфорт. Соли ткани, такие как атриумы Muriaticum, фторид кальция и фосфат кальция работают внутри, чтобы остановить растяжки, улучшать тонус кожи и соединительной ткани. Цветочные эссенции также могут помочь разуму и духу приспособиться во время каждого триместра беременности.
Иногда могут возникать проблемы на разных стадиях беременности. Эти проблемы включают:
Тошнота и рвота в первом триместре. Несмотря на то, что это называется «утреннее недомогание», это может произойти в любое время суток. Женщины обычно находят облегчение, употребляя крекеры или пить имбирный чай. Вы также можете использовать травяные средства, чтобы помочь с тошнотой.
Ощущение расстройства желудка или кислота – это ощущение жжения, которое начинается из -за груди и распространяется на горло. Это очень распространено во время беременности, но происходит только в течение последних нескольких месяцев. Вы можете избавиться от изжоги, ели меньшую еду в течение дня и медленно ели. Гомеопатические и травяные средства также могут быть очень полезны для безопасного решения этой проблемы.
Многие женщины испытывают усталость в течение первого триместра беременности. Их тела привыкли к идее быть беременной. Взять дополнительное дремоту в течение дня может помочь. Если вы устали во время первой части беременности, это исчезнет, как только вы достигнете второго триместра. Обычно во время второго этапа беременности часто получают всплеск энергии.
Связанная Кения Мур присоединяется к Фонду Baby Quest в качестве «посла»
Ваш энергетический уровень может снова упасть в течение третьего триместра. Отдохните как можно больше и избегайте напряженных дел, которые могут вас уставать. Откидывание массажа, теплые ванны, также могут помочь с усталостью. Замачивание ног, а ноги – это потрясающе для облегчения ног.
Женщины испытывают частое мочеиспускание в течение первого триместра из -за гормональных изменений и давления матки на мочевом пузыре. Это также может вызвать вклРезяние в мочевых инфекциях. Чтобы избежать этого, всегда используйте душевую комнату в тот момент, когда вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь заполнен. Также выпейте много воды. Если вы испытываете инфекцию мочевого пузыря во время беременности, безопасно использовать соли биохимических тканей для его лечения.
Когда ваша матка расширяется, вы можете чувствовать себя запор. Когда в организм выпускается большое количество прогестерона, мышцы кишечника теряют часть своей силы, замедляя прохождение пищи через кишечник. Чтобы остановить запоры, есть продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и цельные зерна. Питье много воды также может помочь с запор.
У вас также могут быть судороги ног во время беременности. Это связано с изменениями кровообращения в ногах, а также избыточного веса. Вы можете облегчить судороги ног, увеличив потребление кальция и магния, растягиванию, ходьбы, принимая теплые ванны, массаж и используя нагревательную площадку.
Во время беременности твоя грудь становится более полной, чувствительной и опухшей. Ношение удобного поддерживающего бюстгальтера по беременности и родам должно облегчить любой дискомфорт.
У многих беременных могут развиться зудящая кожа. Это связано с гормональными изменениями. Это также может произойти в животе, когда ваша кожа растягивается и расширяется.
Связанная с вашей работой подвергается риску беременности?
Боли на спине также очень распространены во время беременности. Это происходит в результате дополнительного веса и размера матки и груди. Мышцы в спине должны работать очень усердно, чтобы поддержать ваш баланс, что может вызвать боль в пояснице. Теплые ванны и массаж помогают облегчить эту боль.
Отек или набухание могут произойти, если вы поддерживаете воду. Обычно это влияет на лодыжки, ноги и руки. Напухшие лодыжки могут быть облегчены, подняв ноги при сидении, упражнениях, массаже или ношении мотыков или колготок.
Расширенные вены или варикозные вены влияют на многие женщины во время беременности. Это связано с изменениями в гормонах, которые заставляют стены кровеносных сосудов, а растущая матка оказывает дополнительное давление на вены в таз и ногах. Чтобы остановить варикозные вены, максимально поднимите ноги, носите мотыги или колготки и аккуратно тренируйте ноги. Регулярное использование солей биохимических тканей также может решить эту проблему.
Убедитесь, что вы следите за регулярными пренатальными осмотрами, чтобы избежать гораздо более серьезных осложнений. Для второстепенных, которые предоставляются выше использования ароматерапевтических масел, биохимические соли ткани и гомеопатические средства могут дать вам облегчение. Всегда помните, что некоторые травяные добавки вредны для использования во время беременности. Они могут вызвать преждевременный труд или даже выкидыш. Всегда читайте и следите за этикеткой продукта и проходите по ней с врачом, прежде чем использовать какую -либо натуральную травяную добавку.
Первоначально это появилось в журнале «Здоровые мамы» 18 июня 2010 года.
Ссылка на этот пост: природные средства от осложнений беременности
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться